Vigyázzon a látására, A helyes étrend megvédi a szemünket
Tartalom
Kapcsolat Vigyázzon szemére! Ne nézzünk a napba szemtornáztatás céljából! Vannak, akik abban a tévhitben élnek, hogy a napba nézve erősítjük a szemünket.
Kisebb betűméret A látás megmenthető Az Amerikai Egyesült Államokban a éves lakosság körében a cukorbetegség a vakság első számú okozója. Bár ezt az anyagcsere-betegséget elsősorban belgyógyász, endokrinológus, esetleg gyermekorvos diagnosztizálja, gyakran a szemészeti vizsgálat mutatja ki a még tünetet nem okozó diabéteszt.
A felismert cukorbetegeknek pedig el kell menniük a szemészorvoshoz is.
Az érintetteknek tisztában kell lenniük a rendszeres szakorvosi vizsgálat jelentőségével és a megfelelő szemvédelemmel. Az elővigyázatossággal megelőzhető számos, a szemet érintő komplikáció.
A diabéteszes betegeknél ugyanis gyakrabban alakul ki szürkehályog, zöldhályog, illetve a szemmozgató izmok bénulása. A szövődmények közül a legsúlyosabb a diabéteszes retinopathia, mely a szem fényérzékelő idegszövetének, a retinának a betegsége.
A kutatások szerint az 50 év feletti páciensek közel negyede érintett valamilyen szemészeti elváltozásban is" — hangsúlyozza az összefüggéseket dr. Tóth Eszter szemész szakorvos. Amiről a szemfenék árulkodik A cukorbetegség szemészeti szövődményei minden tizedik cukorbetegnél súlyos látásromláshoz vezetnek.
Sajnos a problémák sokáig tünetmentesek maradhatnak, éppen ezért elengedhetetlen a rendszeres szemészeti szűrés. Fotó: freedigitalphotos.
A fájdalmatlan vizsgálat során az orvos pupillatágításban, egy speciális eszköz segítségével a szemfenékre irányítja a fényt, majd az onnan visszatükröződő kép alapján ítéli meg a szemfenék, illetve az erek állapotát.
A szemfenéki erek állapota tájékoztatást ad a beteg egyéb szerveiben vigyázzon a látására, vese stb.
Blikk-információ Amíg jól látunk, nem is törődünk vele, pedig ahogy a bőrünk vagy a fogaink is ápolást igényelnek, úgy a szem felszíne is igényelhet például nedvesítést. Az ősz beköszöntével a nappalok egyre rövidebbek, kevesebb időt tölthetünk természetes fényviszonyok között. A központi fűtés kiszárítja a levegőt, a hideg, szeles időjárás pedig fokozza a könny párolgását a szemfelszínen. Élete során minden ember megtapasztalhatja előbb-utóbb a szem kiszáradása következtében fellépő problémákat, sajnos napjainkban ez már a fiatal felnőtteket is érinti.
A szükséges vizsgálatokat már a cukorbetegség diagnózisát követően ajánlott elvégeztetni. Ilyenkor a szakorvos minden részletre kiterjedő szűrést végez, s az eredmények függvényében határozza meg a kontroll időpontját. A vizsgálatokat általában fél-egyévente, szükség szerint gyakrabban kell ismételni.
Különösen fontos a cukorbeteg kismamák nyomon követése, számukra a fogantatás előtt, az első trimeszterben, illetve a szemészeti állapot súlyosságától függően hetente ajánlott a vizsgálat elvégzése.
Cukorbetegként fontos a napszemüveg Az öröklött tényezőkön túl az érintettek fokozottan ki vannak téve a környezeti veszélyeknek is, különösen az ultraibolya sugárzásnak van nagy szerepe.
A sugárzás a jó látásélességet veszélyezteti, szemfáradtságot és kancsalságot is okozhat. Ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a későbbi problémák és megőrizhető legyen a látásélesség, a cukorbetegeknek különösen ajánlott az UV-szűrős szemüvegek viselése.
Optimális megoldást jelenthet, ha az érintettek úgynevezett adaptív, vagyis fényre sötétedő lencsével ellátott vigyázzon a látására készíttetnek, amely csökkenti a sugárzást és kiszűri a káros sugarakat.