Gyenge távolsági látás. És egyszer csak jobban lát – még éjszaka és gyenge fényben is

Lutein fontossága A lutein nevű pigment a gyenge távolsági látás egyik rétegében fordul elő nagy koncentrációban, ahol a pigmenttel teli sejtek elősegítik a védelmet a túlzott fény ellen.

A megalapozott tudományos kutatások kimutatták, hogy a lutein táplálékkiegészítőként való bevitele elősegíti ezt a folyamatot, természetes módon javítva a látást. A lutein természetes módon előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben, mint például a spenótban, a kelkáposztában és a mángoldban.

Ezeket érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe: répa, kelkáposzta, spenót és a vadkáposzták A-vitamin és lutein ; máj A-vitaminideértve a tőkehalmájolajat; mángold, cukkini és kelbimbó lutein ; édesburgonya és vaj A-vitamin. Szemtorna a látás javításáért A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes.

A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét. Egyéb tippek, tanácsok Ne tartózkodjon túl sokat a számítógép vagy a TV képernyője előtt, mert ezzel túlerőlteti a szemét.

Ha számítógépen dolgozik, kényelmes távolságra helyezze el, nagyjából öntől cm-re. A monitor a szemmel egy vonalban vagy épphogy alatta legyen. Állítsa be kevéssé fényesre a képernyőt.

Tartson gyakori vizuális szüneteket és nyugtassa szemét 20 percenként. Ne viseljen nem megfelelő erősségű szemüveget, ez gyermekeknél különösen fontos.

A gyengénlátás fő okai az időskori makuladegenerációkatarakta és glaukóma. Látáskárosodást okozhatnak többek között a szemlencse nagy mértékű fénytörési hibái asztigmiarövidlátástávollátása retina kóros ereződése vagy leválása, a tompalátása veleszületett szemhasadékok, a kisszeműség, a szemlencse hiánya és ficama, a szemtekerezgésa látóideg-sorvadás, a szemhéjcsüngés, a szaruhártyaideghártya és látótest egyéb elfajulásai és az albinizmus. Kezelése[ szerkesztés ] A kezelést az alapbetegség határozza meg. A különféle látásproblémákat lehetőleg korán fel kell ismerni, és kezelni, hogy ezzel megelőzzék gyenge távolsági látás további látásromlást. Észrevehető romlás esetén mielőbb szemészhez kell fordulni.

Kerülje a homályban és szűrt fényben való olvasást, mert ezzel is túlerőlteti a szem izmait. Rendszeresen vizsgáltassa meg a szemét.

És egyszer csak jobban lát — még éjszaka és gyenge fényben is Gyenge távolsági látás ZEISS új lencsekoncepciót vezet be a jobb látásért: élvezze a tisztább és nagyobb kontrasztú látást éjszaka és gyenge fényben is Sötétben nehéz kivenni a körvonalakat, így szemünknek extra erőfeszítéseket kell tennie. Sokan nem látnak élesen éjszaka és gyenge fényviszonyok mellett, ami fárasztó számukra és vannak, akik azt állítják, hogy farkasvakságban szenvednek. Scription technológiával optimalizált szemüveglencse segíthet, hogy jobban lássunk gyenge fényviszonyok között, mivel élesebb, tisztább képet, gyengébb fényszóródást, élénkebb színeket és jobb kontrasztérzékelést biztosít éjszaka és gyenge fényviszonyok között. Még éjszakai vezetés közben is. Mire eljön az este, szemünk általában már jócskán elfárad a nap ezer feladata miatt.

Viseljen napszemüveget erős napfényben. Jó minőségű szemfestéket használjon és dobja el a lejárt és régi sminkeket. Fontos a jó minőségű alvás, mivel a kialvatlanság homályos gyenge távolsági látás és kellemetlen érzéshez vezet.

A látás visszanyerése két év után

Jöjjön el személyesen optikánkba, vagy hívjon és egyeztessünk időpontot.