Csepp a látásnevek javítása érdekében

Ajánlások a látás javítására, Tradicionális akupunktúra – Arthro Komplex Gyógyközpont

E-mail Frissítsd fel a szemed! Télen-nyáron, hidegben-melegben egyaránt szükségünk van arra, hogy törődjünk a szemünk egészségével.

Húzza el a jegygyűrűt a csukott szemhéjon, és mondja: "Hogyan gyűrűsültem meg, Szóval megszabadultam a könnyektől egy gyűrűvel. Ezzel látni fogja, hogy nem lesz több könny.

Amint érezzük magunkon a fáradtság tüneteit, érdemes a szemünkre is figyelmet fordítani. Adunk néhány tippet, hogyan frissítheted fel a fáradt szemedet!

Tweet Nem elég viselnünk egy szemüveget — cseppet sem mindegy, hogy milyen a lencse hatásfoka. Ennek javítása érdekében végeznek az optikusok felületkezelést, a minél tökéletesebb látásért.

Egy kis testmozgás mindig jó megoldás! A szem vérellátását, a szem körüli izmok ellazítását és a könnyfilm cserélődését is segíti egy kis szemtorna.

Az egyik legegyszerűbb módszer a tudatos pislogás, amikor szándékosan nyitogatjuk és csukogatjuk a szemünket. Ha közben a szemkörnyéket is óvatosan masszírozod, akkor lehet teljes a hatás.

1998 óta működő közhasznú alapítvány a vakok és gyengénlátók segítésére

Vigyázz, hogy ne nyomd túl erősen! Furcsán néz ki, de hatásos gyakorlat az is, ha egyenes fejtartással lassan elnézünk a szoba összes sarka felé.

De csak semmi hirtelen mozdulat! Nem hiányzik a plusz megerőltetés.

Sokan elsődleges szemkárosítóként a különböző monitorokat jelölik meg automatikusan, azonban ezen felül bizony az sem mindegy, hogy mit eszünk, mennyit mozgunk, sportolunk naponta, valamint mennyi időt töltünk egészséges levegőn, a szabadban. A kampányhoz idén októberben is számos optikai szaküzlet csatlakozott és várja a hozzá ebben a hónapban ingyenes látásellenőrzésre, szemvizsgálatra betérőket egészen október A szembetegségek egyik legsúlyosabb csoportja a glaukóma vagy zöld hályog, amely esetén a látóidegrostok lassan, ám visszafordíthatatlanul pusztulnak el A pusztulás az esetek 90 százalékában tünetmentesen és fokozatosan megy végbe és a megemelkedett szemnyomás miatti csökkent idegrost működés, valamint anyagcserezavar a látóidegek elhalását okozva teljes vakságot is okozhat, ha a glaukómát nem ismerik fel idejében. A zöld hályog jelző, elsődleges tünetei többnyire a szem környékének fájdalma, a szem bepirosodása, valamint a homályos látás, mely mellett idővel emelkedett szemnyomás tapasztalható és a szaruhártya zöldes-szürkés árnyalatot ölthet, rohamra hajlamosoknál a szem fájdalma mellett hányinger, hányás is csepp a látásnevek javítása érdekében.

Maszkot a szemnek! Noha napközben ez a csepp a látásnevek javítása érdekében nem biztos, hogy kivitelezhető, az esti rutinba tökéletesen beilleszthetjük.

Навигация по записям

Vágj csepp a látásnevek javítása érdekében szelet hideg uborkát, feküdj el vagy támaszd meg a fejed a kedvenc foteledben, tedd a csukott szemedre az uborkát, és hagyd rajta percig! Az uborka anti-oxidánsai segítenek halványítani a szem alatti karikákat ez télen amúgy is aktuális problémafelfrissítik a szemet és még a bőrproblémákat is enyhíthetik. Ezután alaposan öblítsd át tiszta vízzel az érintett területet.

A hűthető, zselés szemmaszkok is megnyugtatják a fáradt szemet, de ha épp nincs se uborkád, se szemmaszkod, fagyassz le két már előre beáztatott teafiltert, és azokat tedd a szemedre úgy percre.

Rossz látástól

A teafilter eltünteti a bőrpírt és felfrissíti a napközben elfáradt szemet. Egy csepp, két csepp Ha sokat ülsz monitor előtt, vagy nyáron sokat megy a légkondi, télen meg a fűtés, nem árt, ha van nálad műkönnyet tartalmazó szemcsepp, ami gyorssegélyt nyújthat, ha nagyon viszket a szemed, vagy annyira vörös, hogy a kollégáid azt hiszik, átbuliztad az éjszakát.

Ha viszont a panaszaid tartósak, érdemes szakorvost felkeresni, aki egy alapos vizsgálat után személyre szabottan ajánl neked szemcseppet, ezek közül többet recept nélkül is meg lehet vásárolni. Kanalazz enyhülést!

Maszkot a szemnek!

A legmókásabb megoldás a hideg kanál — ezzel tuti feldobod a munkatársak napját. A duzzadt, karikás szemek elleni harcban a pár órára hűtőbe száműzött kanál lesz a leghűségesebb társad.

A hideg kanalat helyezd a szemedre vagy a rossz látás szakaszai szem alatti területre, és már érkezik is a hűsítő segítség. Arra viszont figyelj, hogy ne legyen túl fagyos a kanál! Akármelyik módszert választod, a szemed biztosan megköszöni. Munka közben se felejts el óránként szünetet tartani, gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről, a mozgásról és ne feledkezz meg a szemedről sem!