Látásélesség az ujjakon
Tartalom
Javasolt a masszázs felhagyása a megnövekedett testhőmérsékleten és szédülésnél. A vérkeringés javítása a szemszövet intenzív táplálkozásához vezet, ami javítja a szemgolyó és a látás állapotát.
Súlyos fogyatékosság megállapítása
Az oxigén és a tápanyagok telítettsége csökkenti a fáradtságot, csökkenti a szárazság és a görcsök érzését. A vérkeringéssel együtt a nyirok-keringés javul. Aktivált anyagcsere-folyamatok és eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből. Az energiapontok mechanikai hatása erősíti az immunrendszert, javítja az izomszövet és a bőr rugalmasságát. Ennek eredményeképpen javul a szemproblémás bőrpír, a bőrfelszín és látásélesség az ujjakon bőr állapota.
Fogadások és technikák Dr.
Zhdanov technikája Kezdje a masszázst a homlok középpontjából, amely a szemöldök csomópontja fölött van. A hüvelykujjával, indexével és középső ujjával kb.
- Szemészet | Digitális Tankönyvtár
- Kezdőlap » súlyos fogyatékosság adókedvezménye » Csökkentlátás adókedvezmény: mennyi a csökkentlátás támogatás?
- Csökkentlátás adókedvezmény: mennyi a támogatás?zuii.hu
- Vitaminok a látáshoz cseppenként
- Mi stabilizálja a látást
- A látásélesség-vizsgálat
- Belgyógyászati diagnosztika | Digitális Tankönyvtár
- Szemész munka Líbiában
A hely után dörzsölte a kezét. Közepes méretű párnák masszírozzák a szemöldökét, amíg a hőérzet nem jelenik meg. Ezután lépjen a templomok mutatóujjainak masszírozó párnáira. A feldolgozási idő másodperc.
A templomok után a szem alatti arccsontokat, az orrhíd közepét és a felső ajak és az orr közötti terület közepét dolgozzák át.
Ezután folytassa a nyak gyúrását.
Ehhez használjon két tenyerét és dagasztási időt - perc. Amikor a nyak izmok melegek és a tenyér meleg, visszatérnek a szemébe.
Az ujjak csúcsai óvatosan megnyomják a zárt szemhéjakat, miután - a szemhéjat vibrációs mozgásokkal masszírozzák, és látásélesség az ujjakon irányt a szem belső sarkától a külső felé. Befejezze a munkamenetet a szemhéj teljes felületének 4 ujjpárnával történő masszírozásával.
Klasszikus technika A myopia és más szembetegségek kezelésére gyakran ezt a technikát írják elő. Kezdje a gyakorlatot a fűtött tenyér lenyomásával.
Szemtorna gyakorlatok
A nyomás fokozatosan növekszik, és az ismétlések száma - 6-ig. Ezután a tenyereket ökölbe tömörítik és másodpercig dörzsölik a szemhéjakat. Ezután az ujjak óvatosan megnyomják a szemöldökét. Az irány a belső éltől a külsőig terjed.
A masszírozási idő körülbelül 40 másodperc.
Ezután lépjen tovább az orbit alsó részére. Folytassa a szem külső és belső sarkának tanulmányozásával, óvatosan körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban.
A mozgás orránál vibrálónak kell lennie - ez felszabadítja az orrcsontokat és növeli a véráramlást.
Akupresszúrás a látás javítása érdekében
Az utolsó előtti gyakorlat közvetlen hatást gyakorol a szemgolyókra. Az index és a középső ujj párnái szer megnyomják a zárt szemhéjakat. Ezután körkörös mozdulatokat készítsen az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban.
A munkát a kéz belsejének enyhe megnyomásával zárják a zárt szemhéjakra. Torna Bates A gimnasztika és a töltés során gyakran használják a Bates gyakorlatait. Ez azon a tényen alapul, hogy a látásélességet hat fő izom határozza meg. A kezelés módja a fókuszálásért felelős izomszövet lazítása és megerősítése.
Javasoljuk a torna készítését reggel és reggeli előtt, szemüveg vagy kontaktlencsék nélkül. A fejet rögzíteni kell.
Az első gyakorlat az, hogy a tekintetét lefelé, majd lefelé, balra és jobbra irányítsa. Ismételje meg 8-tól ig. Az átlós mozdulatokat a jobb felső sarokból - a bal alsó sarokba és fordítva. Az ismétlések száma - Ezután téglalapot kell rajzolnia a szemével, többször villognia kell, és ismételje meg a feladatot.
A következő ábra egy íj. Kezdje átlósan a bal felső sarokban.
Az íj után nyolcat ábrázolnak. Minden edzés között hagyja, hogy másodpercig pihenjen.
- Szemtorna gyakorlatok • zuii.hu
- A látás vizsgálata Visus A látás annál jobb, minél kisebb tárgyat minél messzebbről ismerünk fel.
- Akupresszúrás a látás javítása érdekében - Rövidlátás September
- 1 5 mennyi látvány
- Állandóan hunyorítom a szemem
- Rövidlátásban szenvedő
A szem torna mozgásának befejezése az óramutató járásával megegyező irányban. Ismételje meg legfeljebb 8 alkalommal, és az intervallumban - gyorsan villogjon. Bates masszázs Kényelmesebb a masszázs a Bates módszer szerint ülő helyzetből.
A látásélesség-vizsgálat
Kezdje azt a homlok masszírozásával az index, a középső és a gyűrűs ujjakkal. A mozgás iránya az óramutató járásával ellentétes irányban. Ezután tegye a mutatóujját az orrra a kiindulási ponton, a középső - középen, a gyűrűs ujj - a szemöldök között. A párhuzamos nyomást másodpercre enyhén masszírozza.
látás
A következő feladat az ujjak áthelyezése a templomokba, és az időrégióból az arccsontok sarkaiba történő masszírozása az aljzatok alatt. Az orr szárnyait csak az ujjakkal és az orrával - a közepén dolgozzák fel. Miután elmentünk a fülbe.
Először is könnyedén nyomást kell gyakorolnia a kocsira, majd az auricles látásélesség az ujjakon felületét masszírozzák. Ezután folytassa a nyak tanulmányozását.
Gyermekek látásbetegségei. A nyálka mennyiségének meghaladásának oka
Szükséges megszabadulni az izom bilincsektől, a blokkoktól és javítani a vér látásélesség az ujjakon.
Szükséges a hátsó felületének befolyásolása: kezdje intenzív ütésekkel a hajszálvonalról. Ezután - a tenyér és a hüvelykujj fokozott nyomószéle. A nyak masszírozása után a karikák a szem alatt és rossz látás masszírozására kerül sor. Két ujjal könnyen benyomható a zárt szemhéjak, és masszázs mozog.
Csináljon 4 ismétlést, az egyes időtartamokat - 5 másodperc.
Csökkentlátás adókedvezmény: mennyi a csökkentlátás támogatás?
Ugyanígy masszírozzák az alsó szemhéjakat, a szem külső és belső sarkait. Az utolsó gyakorlat az, hogy keressük a deformált és sebezhető foltokat a szemgolyón asztigmatikus pontok. Ehhez a nézethez válasszon ki egy elemet a szobabelsőből. Ezután a szemek zárva vannak, és ujjaival óvatosan nyomja a szemhéjakat.